Projeto Deusas - Mude Sua Vida!
Por Nospheratt • Aug 23rd, 2008 • Seção: Organizando a Vida, Projeto Deusas
Retomando o assunto do post “Resoluções de Ano Novo - Quer Mudar Sua Vida?”
Uma das maiores dificuldades que enfrentamos, quando estamos tentando levar um projeto ou uma resolução adiante, é manter a motivação, a disciplina e a constância necessárias para isso.
Por exemplo: uma de suas metas é emagrecer, ou manter a forma, ou levar uma vida mais saudável. Para isso, você se inscreve numa academia. No começo, você está entusiasmada, e comparece às aulas sem falta.
Na 3º semana, você falta um dia porque está cansada. E falta à aula seguinte, porque estão passando um capítulo imperdível de Grey’s Anatomy, bem na hora da aula.
E falta à aula seguinte, porque o tempo está frio e você está com preguiça. E falta de novo, e de novo, e não vai nunca mais.
Amigas, Companhia, Apoio
Seria bem diferente, se você tivesse duas amigas que vão à mesma aula, não seria? Além do compromisso que você assumiu com elas, que em si já é uma motivação extra, elas não deixariam você abandonar tão facilmente a academia. Você teria que explicar porque não vai mais, e elas insistiriam em que você vá.
E praticamente tudo funciona assim - é muito mais fácil fazer coisas, atingir objetivos, manter a constância, quando temos alguém que nos apoie, que nos motive, que nos dê uma força quando estamos com a moral em baixa… alguém a quem tenhamos que prestar contas.
Porquê é importante ter que prestar contas? Porque nós tendemos a ser muito complacentes com nós mesmas. Nós acreditamos em nossas mentirinhas - “Irei à próxima aula e farei uma hora extra de exercício, pra compensar”, “Segunda feira começo a dieta”, “Mês que vem começo a escrever meu livro, finalmente” e coisas assim. Uma boa amiga, uma companheira de luta, não aceita tão facilmente esse tipo de lambuja.
Finalmente - O “COMO”!
Bem, a idéia que eu tive, e que estou lançando agora, é criar um grupo onde possamos estabelecer nossas metas, trabalhar para torná-las realidade, acompanhar nosso progresso, e - este é o pulo do gato - nos apoiar e ajudar mutuamente na consecução de nossos objetivos.
Ter um grupo que apoie e estimule o progresso e o trabalho individual é uma das melhores estratégias para realmente trabalhar e progredir. Saber que não se está sozinho, que outros enfrentam os mesmos problemas e dificuldades, compartilhar experiências e receber orientação ajuda, e muito.
Sem falar que, se você sabe que deverá prestar contas do que fez e não fez (mesmo que essa prestação de contas seja informal, entre amigos), terá motivação extra para fazer o que deve ser feito.
Como Vai Funcionar?
Criei um grupo no Google Groups, que vai ser nossa central de operações. O grupo se chama Projeto Deusas, e nosso “lema” é:
“Crie seu destino e construa sua vida“.
Nesse grupo, vamos fazer tudo o que eu citei acima: contar nossas metas, compartilhar nosso progresso, pedir ajuda e receber apoio quando for necessário.
E, acima de tudo, comemorar nossas vitórias! 
Quando você estiver desanimada, o grupo lhe dará ânimo; se tiver problemas, receberá idéias, sugestões e dicas de soluções; quando estiver se deixando levar pela preguiça e/ou pela inércia, o grupo lhe dará um belo chute no derriére, para que você comece a caminhar de novo. 
Além do grupo de apoio, teremos:
1 - Uma planilha pronta (para download) para anotar suas metas e fazer acompanhamento diário, com gráficos que mostrem seu progresso.
A idéia é que você liste 10 objetivos, metas ou resoluções que você quer realizar até o fim do ano. Cada dia, você deve fazer alguma coisa que vá em direção a esse objetivo, seja lá o que for, por pequeno que seja. Cada dia que você efetivamente fizer essa pequena coisa, isso conta um ponto. É um sisteminha simples, mas que serve perfeitamente para acompanhar seu progresso.
2 - Publicação mensal (aqui no Deusario) do progresso das participantes - um ranking baseado na pontuação de cada uma. A participação no ranking é opcional - quem não quiser ser listada, não será.
É claro que eu não terei como comprovar que a pontuação - que será fornecida pelas próprias participantes - será verdadeira, mas acho que somos todas meninas grandinhas e com vergonha na cara, né?
3 - Textos de apoio - textos que sirvam de inspiração, motivação, idéias, estratégias, etc. Serão publicados aqui no Deusario.
4 - Lembretes diários
Opcionalmente, as participantes poderão se inscrever para receber um email por dia, lembrando-as de fazer alguma coisa para atingir suas metas. Além do lembrete, este email conterá citações e frases que sirvam de motivação, inspiração e reflexão, além de dicas ocasionais.
O recebimento será opcional, separado do grupo de apoio.
Cabe dizer que não faremos spam, não forneceremos seus dados nem seus emails a ninguém, e só os membros do grupo terão acesso ao conteúdo do grupo. A participação é gratuita e voluntária; você só receberá emails do grupo se fizer sua inscrição, e poderá sair do grupo quando quiser.
5 - Selinho “Eu Sou Uma Deusa“, em várias versões, para quem quiser colocar no blog.
ATENÇÃO: O conteúdo do grupo, incluindo a planilha e os selinhos, só estarão disponíveis para as participantes do grupo. Para ter acesso a essas coisas (e muitas outras, que vão ir sendo adicionadas com o tempo) você deverá inscrever-se no grupo.
Um Passo de Cada Vez
Tenho certeza de que vamos inventar muitas outras coisas bacanas - afinal, em se tratando de mulheres-deusas, a criatividade não tem limites, não é mesmo?
Mas vamos começar devagar. Para experimentar o andamento da “carreta”, vamos limitar o número de vagas no grupo a 70 participantes. Mais adiante, conforme as coisas forem fluindo e houver necessidade, abriremos mais vagas.
De modos que, se você está interessada em ser uma Deusa, criar seu destino, construir a vida que você quer, e atingir suas metas… vá correndo fazer sua inscrição!
Não entendeu direito como funciona? Não tem certeza de que vai funcionar? Não sabe se vai gostar?
Inscreva-se mesmo assim; experimente, e se você não gostar, pode cancelar sua participação a qualquer momento.
Você não tem nada a perder, mas tem muito a ganhar!
PS - Se você ganhou o cartão com as sementes no Luluzinha Camp, fique no aguardo. Logo, logo, sai post ensinando a plantar seus girassóis, e falando um pouco do simbolismo dele.
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Plágio é CRIME!
Nospheratt é mulher por nascimento e vocação, irônica por diversão e hobby, brasileira inveterada, filósofa nas horas mais impróprias, blogueira de profissão, escritora e poeta pela pura necessidade de expressar seus oceanos interiores.
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Gostei muito da idéia e irei me inscrever. Como voltei recentemente ao Brasil e ao Rio, quase não tenho amigas próximas pra compartilhar essas coisas e lamento não ter com quem ir ao ballet por exemplo. Estou curiosa pra ver como esse grupo funciona! Beijos
Oi, Nosphie!! Podíamos juntar esta idéia com o Projeto 101 Coisas em 1001 Dias, hem? Estou justamente esta semana reformulando várias coisas no projeto (junto com o cara que toca a versão em inglês).
Este lance de ter outras pessoas cumprindo metas com a gente e incentivando é bem verdade. Na lista do 101 Coisas o pessoal troca dicas de metas que têm em comum ou que já cumpriu para ajudar os que ainda estão tentando cumprir. Então alguém que tinha uma meta de fazer uma viagem internacional, por exemplo, pegou todas as dicas de como tirar passaporte e visto com quem já tinha ido. Metas de peso são as que mais têm contribuição. hehe
Não sei se você conhece o projeto, mas se não conhecer dá uma passadinha por lá e me manda um email se interessar juntar as idéias de alguma forma.
Bjo!
[...] das Deusas, 7h30. Mulheres em fila para tomar banho se arrumar. Nas sacolas, bebidas e brindes do Projeto Deusas. No espírito: [...]
[...] para completar, o Projeto Deusas, que criamos no Deusario, decolou e está em [...]
Ai que bacaba, adorei e estou “necessitando” de uma coisa assim…vou correr pra me inscrever!!
Oi, Nospheratt
Tanho acompanhado as postagens do Deusário e do Blosque - estou adorando! Pena que eu não pude participar do LuluzinhaCamp, mas gostaria de entrar nessa do Projeto Deusas. Achei um barato! resoluções de fim de ano como caba a qualquer projeto ser elaborado, com o máximo de antecedência!!!parabéns pelos maravilhosos sites!! Abraços fraternos
MUUUITO INTERESSANTE!!!
Vou divulgar agora mesmo no meu blog!
Beijos e sucesso!!!
Achei este blog o máximo , então, é obvio que o indiquei em minha lista do BlogDay.Agora, então, que sou uma deusario, estou impossível, hehe
http://drang.com.br/blog/2008/08/31/blog-day-participe/
beijo,meninas
[...] Projeto Deusas já está em funcionamento. Temos mais de 50 deusas inscritas. As coisas ainda indo estão devagar, [...]
[...] isso em conta e mais algumas coisinhas, como o Projeto Deusas, minha coluna aqui no Deusario muda, a partir de hoje, de nome e de rumo. O nome muda para [...]
[...] resolver essas questões, surgiu o Projeto Deusas. O lema é Crie seu destino e construa sua vida. A missão é manter um grupo de apoio para as [...]
[...] interessei muito pelo jeito que a Lu explicou o Projeto Deusas e me identifiquei com a questão de protelar atividades. Quanto a projetos grandes, metas de [...]
[...] ‘empurrada’ motivada pelo Projeto Deusas, defini que hoje postaria [...]
[...] já faz uns dias que eu entrei no Projeto Deusas. Só foi ler no blog da Lu Monte que as inscrições estavam abertas que eu corri pra lá sem nem [...]
[...] jeitos de fazer coisas. Aprendo milhões com a Nospheratt e sua organização. As planilhas do Projeto Deusas são o que existe para a gente fazer micropassos funcionarem - e chegar ao fim do ano como cada uma [...]
Hola querida…..
Muito bom o Deusas, gostaria de participar, como sou nova por aca…não sei se ainda posso.
se sim bem, se não fica pra proxima!
mas, quero ta por perto de vcs pra aprender mais sobre a arte de BLOGAR com classe e elegancia.
Oi gente, tentei me inscrever, gostei do projeto e estou precisando de amizade. Sou argentina, adoro o Brasil, e ha tres anos que moro longe de familia e amgos. Nao consegui me inscrever … alguma coisa deu errado … será que alguem pode me ajudar? Obrigada!
Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tudo o que precisava só que ninguém entendia.
Oi Gostei muito do projeto. Já enviei minha solicitação de inscrição.
Beijos
[...] ter o mesmo significado. Para criar seu destino e construir sua vida, que é a causa de existir do Projeto Deusas, é preciso esclarecer estes conceitos a fim de usá-los ao seu favor e tirar o máximo proveito do [...]
Gostei !! muitooo ja me inscrevi é uma otima forma de ter pessoas ali apoiando vc , quando dá aquela desanimada básica
eu adoro estar sobre pressão .
é estranho mas comigo funciona
Um abraço a todos
oiee me escrevi tbm =))
adorei a ideia… estou aguardando aprovação
bjuss
amei o projeto!Posso participar?!Add no twitter!bjks
[...] Virou grupo de discussão. Foi palco de lançamento de um projeto de conquista de metas, o Projeto Deusas (uma criação da Nosphie no Deusario), ganhou lista de discussão e se tornou um lugar [...]
Oi, Nospheratt.
Eu não sei se ainda é possível participar, mas enviei minha inscrição pelo e-mail gmail elainec.ts. Adoraria participar.
Bjs//
Nanny
Olá!
Adorei o projeto e gostaria muito de participar. Fiz minha inscrição e aguardo aprovação.
Bjsss,
Clausia
[...] - O Deusario e o Projeto Deusas têm novidades. Aguarde! © Deusario.com. Todos os direitos Reservados. A cópia e reprodução [...]
[...] você esteja pensando em como mudar sua vida, repensando seus objetivos ou cantando canções de amor e de guerra. Meditando sobre a [...]
sou bruxa tenho certesa..sou tarologa ,já fui iniciada wicca..mas hj sou solitaria,sou uma pessoa..em meus dois casamentos ,vivo só,vivo esperando algo acontecer neste sentido e nada;
vivo a 9 anos sozinha s/ um namorado…como pode isso me pergunto e ñ consigo nemhuma resposta;sou diferente ,acho que as bruxas amam e são amadas.porque ñ acontece comigo?malú.
[...] encontro, fui convidada a participar de outro projeto, chamado Projeto Deusas, e num belo dia, nos emails trocados pelo grupo, nos perguntaram quais eram nossos “talentos” e [...]
[...] comentei no post anterior que tinha novidades para o Deusario e o Projeto Deusas. Hoje venho contar a mais nova novidade do Deusario - que dá início à uma nova era [...]
[...] da Corporação Deusas , que conta com o Deusario (donde ahora yo estoy escreviendo tanbiém) e o Projeto Deusas . A revista agora tem um blog e lá você pode encontrar as duas edições para baixar em .pdf. [...]
[...] algum tempo, surgiu na lista do Projeto Deusas uma discussão sobre “dizer não”. A dificuldade para “dizer não” parece [...]
Que maravilha saber que posso mudar a minha vida,tirar pessoas negativas e saber que temos uma meta como consegui-los .
Quero eliminar os vampiros e aprender administrar minhas financias,nunca fiz uma planilha de objetivo ,agora quero aprender desde como fazer a planilha e concretiza-los.
Grata DIOMELI
Acabei de fazer a inscrição estou aguardando aprovação!
=)