A Arte de Dizer Não
Há algum tempo, surgiu na lista do Projeto Deusas uma discussão sobre “dizer não”. A dificuldade para “dizer não” parece ser um problema comum para as mulheres. É compreensível; fomos ensinadas a ser “boazinhas” e a fazer tudo o que estiver ao nosso alcance, para agradar aos demais.
Nos foi incutida a noção de que nosso valor, o apreço por nossa pessoa, só é possível se nos esforçarmos por agradar, por ser complacentes e estar sempre disponíveis – para todo mundo, o tempo todo.
E dizer não, mesmo que seja de vez em quando, não parece ser uma boa forma de agradar às pessoas; mesmo que esse “não” esteja plenamente justificado.
O resultado disso é que a mulher se dessangra na tentativa de ser aceita, dizendo “sim” o tempo todo, por mais abusivo ou absurdo que seja o pedido.
E o pior de tudo, é que esse comportamento não dá o resultado esperado: quanto mais complacente a mulher se mostra, na esperança de ser aceita e valorizada, mais ela é desprezada, espezinhada e abusada pelas pessoas que a rodeiam.
Soa familiar? Você precisa aprender a dizer não.
Não é fácil aprender a dizer não, não é. Mas vou dar uma receitinha pra vocês. 
1 – Saiba o valor que você tem.
Uma das primeiras coisas que aprendi com minha mãe, e que nunca esqueci, é o seguinte: dar o valor exato às coisas, nem mais, nem menos. Isso deve ser aplicado à tudo, desde pessoas até objetos, e começa pelo valor que damos a nós mesmas.
Claro que isso requer auto-conhecimento, clareza, trabalho interno – mas para isso estamos aqui, não é? É necessário trabalhar sua auto-estima, e ter o ego sob contrôle. O objetivo não é se tornar uma mulher prepotente, arrogante, cheia de si, mas ser uma mulher que tem plena consciência do valor que tem, e de como merece ser tratada.
Esse trabalho interno deve ser constante; não é um curso que você faz durante um tempo e depois que recebe o diploma, acabou, pode ir dormir sobre os louros. É um trabalho que dura a vida toda.
2 – Estabeleça limites.
Sabendo o seu valor, e se conhecendo, você sabe até onde pode ir, que tanto pode oferecer de si em cada momento, e onde estão os limites que não devem ser ultrapassados.
Lembre sempre que você não é super-nada, não é mártir nem santa, então, tem o direito de dizer “não“, “não posso“, “não quero“, “não estou a fim“, “dessa vez não” e outras coisas assim.
E lembre-se de que ninguém tem o direito de lhe explorar. Mesmo que você tenha se deixado explorar até o dia de hoje.
Quando você resolver dizer “Chega”, quando você começar a dizer não, as pessoas ao seu redor vão reclamar. Elas estão acostumadas a obter de você tudo o que desejam, do jeito que desejam e no momento que desejam.
Elas vão tentar lhe chantagear, fazer sentir culpada, dar a entender que você está sendo má, com o objetivo de lhe convencer a continuar dizendo sempre sim. Não se deixe levar.
3 – Dê-se tempo para pensar.
Nem que sejam 10 minutos. Evite a pressa de responder, e não se deixe pressionar para dar uma resposta instantânea.
Dificilmente um pedido é tão urgente que seja necessário que você responda no mesmo segundo. Acostume-se a dizer “Me dê 10 minutos. Vou pensar e já lhe respondo“. E NÃO ACEITE que o outro se escandalize ou ofenda porque você não disse “sim” automaticamente. Você tem todo o direito de pensar, avaliar e refletir antes de aceitar alguma coisa.
Se ao cabo desses 10 minutos você não tiver certeza de qual deve ser sua resposta, avise: “Olha, eu ainda não consegui decidir, vou refletir um pouco mais e assim que tiver resposta eu aviso“. Quanto mais importante for a questão, mais tempo você deve se dar para refletir.
4 – Coloque as coisas em perspectiva.
Um bom truque é inverter os papéis: imagine que fosse ao contrário, que fosse você quem estivesse fazendo o pedido, e a outra pessoa estivesse no seu lugar e situação.
Você acharia certo fazer esse pedido, essa exigência? Se a resposta for negativa, se você acharia errado pedir isso, se acharia que está abusando do outro, pode dizer não a ele.
Porquê? Porque evidentemente há algo de errado aí. Uma relação saudável deve ser uma estrada de mão dupla. Se estaria errado você pedir isso ao outro, provavelmente está errado que peçam isso pra você.
Você merece tanto respeito e consideração quanto qualquer pessoa que esteja perto de você. Jamais permita que lhe convençam do contrário.
5 – Seja objetiva.
Pergunte-se:
- Eu quero dizer sim?
- Eu posso dizer sim? A que custo? O que isso vai me custar em tempo, esforço, energia, desgaste emocional, etc?
- O pedido é abusivo? É errado de alguma forma?
- Que justificativa OBJETIVA há para que eu diga sim? É algo realmente necessário, imprescindível, importante?
- Que justificativa emocional há para que eu diga sim? Desejo de agradar, medo de ser castigada ou receber retaliações caso eu diga não, hábito de dizer sim?
E por aí vai. Questione seus motivos, os motivos do outro, e seja tão objetiva e realista como puder. Procure deixar as emoções (principalmente a chantagem emocional) de fora da equação.
Um Trabalho Constante
É um monte de coisas a levar em conta? Sim. Dá trabalho, leva tempo? Sim.
Até que você se habitue com o método, e ele passa a ser quase automático; a partir daí, todos os pedidos passam por esse crivo de forma fluída, e as respostas surgem de forma intuitiva, sem tanta ginástica mental.
Se você praticar esses questionamentos, cairá em situações abusivas com muito menor frequência, e após um tempo os pedidos abusivos deixarão de chegar – depois que as pessoas perceberem que você já não se deixa abusar.
Claro que há pessoas sem noção que nunca vão perceber que você não aceita mais abusos, e pessoas que ainda não conhecem você, e tentarão abusar. Geralmente, são pessoas que costumam abusar e aproveitar-se de todas as pessoas que as rodeiam, sempre que têm oportunidade. Com certeza você conhece (ou ainda vai conhecer) pessoas assim.
Por isso é importante manter-se sempre alerta, ter essas coisas presentes o tempo todo – acostumar-se a que cada pedido de alguma coisa seja um disparador desse processo. (Estou falando de pedidos de um certo nível de seriedade, não do tipo “Me passe o saleiro, por favor“)
Dá trabalho, e é um trabalho que deve ser feito durante a vida toda. Mas acaba com 99% dos abusos que aceitamos.
Para quem está com preguiça ou acha ruim ter que fazer alguma coisa durante a vida toda, deixo uma frase que me ocorreu há pouco tempo (parafraseando uma frase famosa), e que é uma das coisas mais verdadeiras que já percebi na vida:
“O preço de qualquer coisa que valha realmente à pena, é a eterna vigilância.”
Imagem: Alice Popkorn - CC
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70 Comentários em “A Arte de Dizer Não”
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Minha mãe tem que ler esse post.
O mais importante é ter objetividade antes de tudo, mulher sempre foge para não ter que dizer não. Eu sou um que forço dizerem não ou sim.
Mullher em geral diz sobre esse assunto: “É muito delicado, não podemos dizer não.”
Se tu não confiar em uma pessoa tem que se dizer na cara e pronto.
“E o pior de tudo, é que esse comportamento não dá o resultado esperado: quanto mais complacente a mulher se mostra, na esperança de ser aceita e valorizada, mais ela é desprezada, espezinhada e abusada pelas pessoas que a rodeiam.”
É bem isso.
Muito bom esse post
Por mais incrível que possa parecer esta é mesmo uma difícil arte a ser dominada por muita gente.
Esse post parte do princípio de que a mulher não tem domínio da situação e é sempre uma pessoa frágil e abusada, contudo hoje em dia isso é cada vez menos verdade, a mulher não só tomou seu espaço como também ocupa o espaço de muitos homens. Os homens é que devem começar a aprender a dizer não, pois as mulheres já fazem isso muito bem. Entretanto, a coisa que eu mais queria era encontrar uma mulher pra dizer sim!
Esse post é realmente incrível,demais,super hiper mega maximo e outros sinonimos que eu naum lembro agora devo começar a fazer esseexercicio continuo para que eu possa me aperfeiçoar pois estou precisando mesmo me valorizar mais e deixar que as pessoas façam isso tambem!!!!!!!!!!!!!! sempre que tiverem algo parecido com este qu vcs publicaram ou assuntos de interesse geral naum deixem de postar um super abraço!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Achei interessante e certo a materia escrita sobre a arte de dizer nao. A unica coisa que discordo, e que a autora se refere a situacao descrita como exclusiva das mulheres. Essa situacao acontece com muitos homens no dia a dia. Eu sou um exemplo estou namorando e sempre dizendo sim. Percebi um abuso e tive que dizer nao! Essa situacao na minha opiniao ocorre muito mais com homens (Principalmente quando tem um poder aquisitivo bom) do que com mulheres. E claro que nao generalizo, porque acredito que isso aconteca independente do sexo. Agradeco o espaco para opinar!!! Grato!!!
GOSTO MUITO DESSA FRASE”COMUNICAÇÂO NÂO È O QUE VOCÊ DIZ,MAS SIM O QUE O OUTRO ENTENDE.”PORQUE FICAMOS MUITO PREOCUPADOS COMO SERÀ A REAÇÂO DAS PESSOAS SE VOCÊ DISSER NÂO PARA ELAS QUANDO VC TEM O GOSTUNE DE DIZER SEMPRE SIM PARA NÂO MAGOAR QUE VC AMA E SE ESQUESSE DE SI PROPRIO.AME VC UM POUCO MAIS SE NÂO VAI ACABAR DOENTE E SOLITARIA.ENTÂO COMPANHEIRAS VÀ A LUTA POIS SOMOS INDEPENDENTES TEMOS O NOSSO ESPAÇO NA SOCIEDADE POIS LUTAMOS MUITO PRA CHEGAR ONDE CHEGAMOS E QUEREMOS MAISSSSSSSSSSSSSSS,E EU DEIXO SEMPRE UM VIRGULA E NÂO UM NUNCA UM PONTO FINAL,
Em partes eu concordo com o artigo!!! Se estiver referindo-se a relacionamento homem e mulher, é difícil a mulher dizer não, ainda mais nos dias de hj em q os relacionamentos estão mais complicados de acontecerem (detalhe, mais pra nós mulhres do q homens, pq a concorrência está grande rs )!! Por exemplo, vejo mulheres se submetendo a não cobrar uma atitude do rapaz q está ficando por medo de q o cara as largue ou as ache grudenta, chata…, ou seja, ela sempre diz ” sim “,qq coisa pra ela está bom, até o momento q ele a pede em namoro. Já soube de histórias de mulheres q se submeteram a ficar 6 meses com o cara até ele a pedir em namoro, por medo; não se valorizar, não se impõe!!! Por outro lado, acredito q as mulheres digam não a outras mulheres quando estão namorando, isto é, se afastar das amigas ou até mesmo a um conselho , aos pais quando não querem fazer alguma coisa q eles pedem ou a um conselho tb!! Enfim… gostei deste texto, mas ficou muito genérico… será q nas relações humanas no âmbito geral ( relacionamento homem e mulher, trabalho, amizade e familia ) a mulher sempre diria “sim” pra agradar e ficar bem c/ todos???
Eu adorei a matéria…
Hoje tive de tomar uma decisão super dificil…
É realmente muito dificil a arte de dizer não quando se trata de relacionamento então…
Percebi nesta matéria que o que me prendia era chantagem emocional, medo de ser castigada, essas coisas…
Mas disse não… e quero ser feliz…
bjs!!
Vou relatar algo q aconteceu comigo, vive algo a poucos dias quanto a essas situações embaraçosas que determinadas pessoas “sem noção” nos colocam, fiquei indignada, mas acho que me saí bem, ou seja, me valorizei. Conheci um rapaz e a 1ª vez em que saímos pediu p irmos para minha casa, dei a entender q morava sozinha, eu respondi não a ele, tinha acabado de conhecê-lo não achava prudente e além do mais não era da minha vontade, não estava à vontade qto a situação, e o pior de tudo isso depois o encontrei novamente e ele insistiu, ou seja, não respeitou minha decisão, coisa de gente sem noção mesmo, simplesmente pra mim foi a última vez que o vi, encerrei o papo por ali mesmo. Por essas e outras eu aprendi que determinados comentários qto a minha vida pessoal não devo fazer em um 1º encontro, vai que eu cruzo com esses do tipo sem noção, como aconteceu, pois o q mais tem por aí são homens que querem fazer de sua casa, um motel, ou seja, querem tirar proveito, vantagem em tudo e qd há envolvimento entre um homem e uma mulher é pior ainda, se vc cede, sendo uma situação q não é confortável pra vc, a mulher fica arrasada, fazer as vontades do homem só p satisfazer as dele, não vale a pena mesmo. Andei pensando acho que essas pessoas surgem em nossas vidas para aprendermos a nos valorizar pq isso é um treino, só praticando p vc não errar mais e conseguir reconhecer logo qd alguem se aproxima de vc qd realmente está interessado em estar c vc ou qd somente está interessado em levar vantagem.
A mulher deseja um homem gentil ao seu lado, eu falo por mim, eu não quero um namorado rico, eu quero uma´pessoa digna ao meu lado, mesmo q não tenha grana que seja digno, batalhador, a relação é uma via de mão dupla, eu posso ceder, mas caso eu veja que outro tb tenha a intenção de ceder e o mais importante que eu esteja me sentindo bem……
Adorei tem tudo a ver comigo
Poxa, não tenho o costume de ler posts, blogs e derivados… rs
Mas por alguma razão, a “capa” dessa matéria chamou mto minha atenção e resolvi ler.
Parecia minha mãe falando! (rs)
Achei a matéria sensacional, inclusive a delicadeza como o assunto é tratado… Magnífico mesmo!
Estão de parabéns!
=]
Caramba… Eu acho que vi um gatinho.
E isso… Eu vi um gatinho!!
Olha gostei muito desta materia, pois veio de encontro a situações semelhantes a que vinha passando. Eu, com medo de perder, de ficar sozinha, falei sim por muitos anos, depois que cansaram de ouvir os meus “sins” me abadonaram. Eu incorformada
Gostei muito da matéria. Sinto que estou, nesse exato momento,vivendo uma situação assim – medo de dizer não e ficar só… Sei dizer “não” e já o disse “n” vezes, em diversas situações, entretanto, é o segundo relacionamento afetivo onde me sinto ” a compreensiva”, “a madura” e me deixo ficar. Para situações que me deixam desconfortáveis, acabo sempre optando por “ampliar meus limites’. Teoricamente sei bem que me estou desvalorizando… justificando atitudes, por vezes, absurdas.É realmente um duro exercício que preciso praticar, e muito…A matéria é um alerta e está servindo de norte para uma reavaliação pessoal.
Obrigada.
Parabens pelo texto. Mandou muito bem! Me identifiquei total
Bjs
Gostei muito e aprendi bastante pois sou uma pessoa que costumava sempre a dizer sim ,no dia que disse não pela primeira vez me chamaram de chata , mais não dei importancia e mantive minha opinião , não gosto ,não quero e não aceito .
Não quero saber o que vão pensar mais quando digo não é não aprendi a me respeita .
Gostei muito deste artigo, até porque veio de encontro ao que fiz a dois dias atrás. Eu me enchi de coragem e disse NÂO.
Eu por muitos anos, por medo de perder, de ser abandonada, de ficar sozinha disse muitos “sins”, chegou um momento que ficaram cansados de ouvir tantos “sins” e me abandonaram. Eu inconformada com o abandono, fui atrás. Então me propuseram, só voltariam se eu “fizesse uma mudança radical em meu comportamento” ( isso significava, aceitar as mentiras e traições, bem como ir contra os meus valores morais). Então perguntei porque tenho que mudar, se quem comete os erros era o outro? Foi quando eu finalmente tomei coragem e disse NÃO, NÃO VOU MUDAR, pois teriam me aceitar como sou, tal qual eu os aceito. Até porque nunca havia pedido para mudarem, quem eles pensavam que eram para fazer essa imposição. Continuei sozinha, mas consegui uma grande paz em meu coração.
gostei da materia.Namorei a um ano e meio e sofri muito, meu namorado sempre frio e seco e eu querendo agradar e tb fazer com que ele me amasse como eu o amo, eu sempre boazinha dizendo sim. E no final das contas ele terminou comigo me machucando profundamente…….ou seja não valeu a pena agradar!!!!!
É humanamente impossível vc dizer sim à tudo. Pessoas que agem dessa forma para mim, são aquelas que precisam da aprovação de todos. Elas tem medo de perder as amizades por causa de uma resposta negativa. Vc na verdade não sabe nunca o que elas realmente estão pensando. São dissimuladas. Gostam de ouvir “como ela é boazinha”. Precisam de elogios constantemente. Para mim são é inseguras.
Acredito que algo no qual isso se resume seria semelhante a isso:
Queremos amor ou respeito?
Vale a pena se abdicar de qualquer orgulho próprio para ter as pessoas por perto?
Será que isso seria amor de verdade?
Acredito que essa imagem da mulher doce, imaculada, um anjo de candura, reforça a imposição social de que a mulher não deve oferecer obstáculos à sociedade. Deve ser um vidro no qual toda a luz passa, um vestido branco no qual qualquer cor é posta sem intereferência. Uma pessoa que existe sem existir. Sacrifica sua identidade, seus anseios, pelo bem da família. Padece no paraíso.
Claro, devo reiterar, que, sim, a realidade hj difere muito do passado em muitas coisas, a mulher não é um ser indefeso e desprotegido (aliás, se considerarmos isso, direi que a idéia do anjo de candura é verdadeira, e destruo meus argumentos com as próprias mãos), e digo que depende muito da educação de cada um, do caráter e personalidade. E existem diversas situações que ditam suas próprias regras.
Mas digo que essa pressão da sociedade continua para as mulheres, mais amena, mais suave, mas, ainda existe.
Não digo com isso que só ocorre às mulheres. Muitos aqui já desmentiram isso , e eu mesma vi situações assim com os meus próprios olhos.
Querem saber um exemplo masculino?
A máxima de que homem não chora.
Hj está ultrapassada, todo mundo sabe que as coisas não são mais assim. Mas agora, vão me dizer que isso ainda não permanece no inconsciente de homens e mulheres no que diz respeito ao que todo homem deve ser?Um cara seguro, sem vacilos, um muro de estabilidade que nunca se fragiliza?
Como disse, as coisas mudaram, e repito, há questões de educação, carater, personalidade, situações etc. mas os ranços da geração passada continua.
Cabe a nós perceber e todos os dias tirá-los de dentro de nós.
Um abraço,
e espero não ter sido prolixa e (ou) confusa. Hehe
Excelente,matéria.
Acabei de conhecer o Deusario, cheguei pela Frase, A Arte de dizer Não, tudo a ver com a minha vida! Apesar que eu já tinha me tocado, que estava passando da hora de dizer Não, e a matéria falou Tudo. Adorei.
Estou a um pequeno tempo fazendo terapia e ao ler este artigo vejo que realmente vivo sem saber dizer não e acabo me sentindo usada. Tenho dito que permiti ser usada nestes 52 anos da minha existência (na familia: pais, irmão, MARIDO, filhos, cunhados, ……etc; no trabalho, nas amizades – que acredito hoje pouquíssimas são ou foram verdadeiras; no exércio da cidadania; … etc). Hoje sou gorda na luta para perder peso, e na luta para elevar minha auto estima. Realmente nada conseguirei se não exercitar e praticar o uso do NÃO.
Vou imprimir e colocar na porta do armário para ler sempre e procurar praticar.
Obrigada.
Gostaria de receber sempre os seus artigos.
valeu, bom demais
Vou começar com uma frase chocante que a minha avó falecida em 1978 costumava dizer pra minha mãe. Sei dessa frase porque quando criança ouvi minha mãe falar e eu tão inocente não entendi nada mas gravei essa mensagem na minha memória. Minha avó dizia: “Mulher, quanto mais abaixa mais o cu mostra”. Agressivo, sei que é agressivo e até ignorante a maneira de se expressar, mas agora entendo o que ela queria dizer.
Minha mãe tem essa mania de querer agradar e muitas vezes me criticou quando não queria agradar, ou melhor, quando eu queria ser eu mesma e não me deixar às vontades dos outros.
Eu também tenho essa dificuldade de dizer não e quando digo fico com aquilo na cabeça me sentindo totalmente má e preciso de uns dois dias pra melhorar. Confesso que é uma neurose que passaram pra mim. Como se diz: herança mesmo só essas coisas negativas.
Agora preciso colocar minha idéais em ordem e não me deixar levar por problemas que criaram na minha cabeça.
Tipico post feminista… que disse um monte de coisa que todas sabem, e que nao agrega nada a ninguem… as pessoas, tanto homem quanto mulher, quando sao fortes, decididos e confiantes, automaticamente agem desta maneira… mas quando sao fracos e dependentes submetem-se ao assedio moral… isso nao tem nada a ver com ser homem ou mulher, mas sim com a personalidade e como a pessoas reage à opiniao alheia…
Oi, adorei o arquivo na verdade eu estava a precisar de uma licao da vida para saber lidar com o medo de dizer Nao, as pessoas.
Encontrava-me num beco sem saida com esse problema mas de certeza de agora em diante poderei aprender a lidar com esse mal. Espero que continuem assim a escrever artigos que dispertam a auto-estima e o Ego da gente.
Perfeita a matéria… com certeza, foi feita pra mim…
Matéria inspirada na minha vida!!!
Caras
- Devem tomar o vosso lugar porque muitos so querem tirar proveito de todas voces, ou sexualmente, finnanceiramete, e ou mesmo somente para abusar da bondade dela.
Dizer nao e arte boa falo contra os que te querem tomar como briquedo, que quer o seu relacionameto so para hoje , ao te deixes ser chupada como laranja por causa desse seu sim porque depois da chupada deita -se fora, e isso que qures? entao aprenda dizer NAO.
Este e assunto interessante para as ossas companheiras que devem ter acabeca erguida ao dizer nao ao que nao. porque “tudo e licito mas nem tudo convem”.
Vou imprimir para ler todos os dias. Era tudo de que eu precisava. Nem imaginem o qto digo sim para não magoar as pessoas. E isto é um atraso de vida fora do comum.
Gostei , mas é bem voce disse mesmo , é a vigilancia, inclusive de de tempos em tempos ler textos como esse,
quero mudar e adorei esse comentario.tudo tem a ver comigo,pois dizer nao e dificil e complicado.cansei de ser boba so porque nao consigo dizer nao!
Então , viram nesses comentários exemplos de pessoas GROTESCAS
Então, viram nesses comentários exemplos de “homens” GROTESCOS que merecem um não na cara?? Bjs
Eu achei bem interessante este artigo, especialmente para nós, mulheres, que por vezes somos vistas como apenas um pedaço de carne, sem considerarem os nossos sentimnetos, emoções e até mesmo a nossa inteligência.
Nossa, gostaria tanto de ter dito “não” mais vezes na minha vida, afinal, meus melhores momentos foram quando eu consegui rejeitar algo, não foi fácil, mas eu consegui, e relamente me orgulho muito disso, mas tenho a sensação de que ainda preciso aprender a discordar mais vezes do que não acho correto, a insisto em pensar que é normal e que eu sou uma aberração por achar errado…
Estou dando um tempo na minha vida, tentando coilocar as coisas no lugar e esse texto foi muito importante para mim, agora vou pensar mais antes de concordar com tudo e depois ficar me sentindo mal.
Obrigada
Este comentario e muito interessante,porque nos mostra a forma e o entendimentos dos motivos de dizer não,a mulher tem esse medo de dizer NÃO para não prejudicar alguem mas mal sabe ela,que esta NÃO esta prejudicando a ela mesmo,acha que antes de dizer NÃO OU SIM temos que parar e analizar se realmente vale a pena isso em qualquer situações da nossa vidas!Mulher antes de gostar dos outros temos que gostar de nos mesmo,nos dando todo o valor que temos,porque se noas não nos valorizar,quem vai né!PENSE NISSO…..
Que coisa mais interessante! Acabei de deixar na tela de descanso do meu computador a palavra NÃO, bem grande,passando devagar, para que eu sempre olhe para ela e aprenda a dizer não. Aí, leio esta reportagem. Realmente os Deuses conspiram a nosso favor. Tenho que aprender a dizer não e muitas vezes. Me vejo conflituante perante várias situações em que não consigo dizer um belo NÃO. Mas vou me treinar, vou me gostar mais, vou me contemplar mais e aprender. Farei o exercício do não, principalmente dizendo a mim mesma NÃO quando tentar fraquejar. Obrigada.
Adorei o post.
Sou bastante sincera com relação as minhas respostas e mesmo quando eu falo sim sem querer dizer sim, meu rosto expressa o NÃo fazendo quem está esperando a resposta desistirem.
é a mais pura verdade…muitas vezes nos mulheres esquecemos que o melhor caminho é o NAO, se caso quem esta pedindo receber um NAO e afastar-se de vc…é porque nunca te mereceu…
Este artigo, ajuda várias pessoas com problemas de submissão excessiva, deveria ser feito uma reportagem onde os que tem preguiça de ler posam assistir, bom dia a todos.
obrigada pelas informações pois tenho auta estima rebaixada.
flavia
Uma Matéria interessante, parabéns, mas particularmente eu penso que não serve só para as mulheres e sim para todos. Tenho exemplos de pais que não sabem dizer não aos filhos, e cada dia mais estão desvalorizados e sendo desrespeitados.
Obs. Deveria se aprofundar mais nesse assunto, pois é importante, espero que publique mais matérias a respeito.
Muito bom, todo esse conceito parte de uma personalidade formada e auto controle, para ambos os sexos, é importante se impor na hora certa para não sofrer nenhum tipo de “abuso” de seu companheiro. Acho que em muitas horas falta cultura para uma boa parte da sociedade que mesmo com atitudes e pensamentos tão pobres ainda se acham evoluídos.
Parabéns pelo post.
Li este texto e pensei no meu relacionamento se isso se aplicaria, sim se aplicaria e continuaria fazendo bem pra mim todas as vezes que ouço um não na hora do sexo, saio dou uma volta e faço tudo o que eu quiser sem a mínima culpa, pois o primeiro não não foi meu !!!!!
Gostaria de parabenizar, a delicadeza e a clareza em que o texto foi escrito.
Embora se saiba, que é necessário se amar primeiro para depois ser amado, por vezes,
se permite ir contra o valor desejado. Estou passando por uma situação
em que precisarei tomar uma decisão e minhas escolhas sempre foram
as de não querer ver o outro sofrer, mas não havia parado pra pensar
que só eu mesma posso me fazer feliz e decidir o que é melhor pra mim.
Obrigada! Já me decidi, vou me valorizar!
Beijos!
Bem parece brincadeira mais eu estou passando por essa experiência desagradável, adorei a materia e pretendo aderir todas as dicas dadas, é uma matéria que pode ajudar varias mulheres ….
O artigo não é todo ruim, mas vou ter que concordar com os comentários de alguns homens. Muitas, mas muitas mulheres tem a terrível e nojenta mania de SE FAZEREM DE VÍTIMAS. Ah, uma menina ficou com um menino 6 meses até ele pedir ela em namoro….ME POUPE. Se ela ficou com ele é porque convinha. Se o homem fosse ruim, tinha largado. A mulher que se submete à um homem que ela não gosta, que ela acha ruim ou que nem gosta dela DEVE SE TRATAR porque é MAL AMADA MESMO, tem sérios problemas de auto estima. Depois querem dizer não a torto e direito e viram megeras, pq no fundo, nunca foram melhores.
Eu sou do tipo “boazinha” mas se eu encontro um homem que não presta, eu largo. Ou um que eu não goste, eu largo. Se chegam perto do meu bolso, eu já me afasto – não tem coisa que eu odeie mais do que rachar conta qdo saio com homem (restaurante, motel). Mas se vai na minha casa, eu até passo no super antes. Acho que muito antes do que ensaiar dizer não, essas mulheres tem que passar a ter amor próprio e PARAR DE SE FAZEREM DE VÍTIMAS. O amor nunca é derramado em vão, disse sim pq amava? Pra que chorar pelo leite derramado, o amor sempre foi amor e nunca foi em vão.
Muito boa a máteria,vai ajudar e muito a maioria das mulheres que vivem no mundo da escravidão a refletirem sobre o valor que elas não descobriram ainda que tem.Digo aos homens que deram certas respostas principalmente o RODRIGO que se torne um ser humano e não um animal que segue somente os seus instintos,pois foi isso que ele demonstrou ser,um animal e não um homem que pensa e tem argumentos para conquistar uma mulher e saber receber um não como algo comum que ocorre no dia-a-dia de pessoas normais e bem resolvidas.
Fomos educadas pela sociedade, pela igreja, pelos pais para sermos boazinhas. A mudança é delicada, demorada mas compensadora. Vale a pena tem sabor de liberdade, emancipação. A valorização quando se diz ” não” começa de dentro para fora.