Abandonar o passado é uma coisa muito complicada.

Tem gente que prefere viver nele porque está entre pensamentos e emoções conhecidas e familiares e isso é mais seguro.

Viver com a mente em situações antigas, amores antigos, perdas antigas, aventuras antigas é como viver assistindo um filme que você já viu. Você sabe o final da história, você sabe quando vai chorar, quando vai rir, quando vai ficar tenso, quando vem o alívio, e se vem alívio ou não.

E por pior que tenha sido o passado, você sabe que já o viveu e sobreviveu. Ele não pode te fazer mais mal do que já te fez.

É muito cômodo viver no passado.

A vida do hoje vai como numa inércia que você nem repara que está acontecendo. Porque todas as suas impressões e lembranças e imagens e sentimentos significativos estão lá atrás. Assim, sua vida do hoje pode estar uma droga que você nem percebe, nem liga. Você não está de fato nela. E não tem que tomar nenhuma atitude.

Viver o presente é para gente corajosa. Gente atenta. Porque requer olhar para a realidade. Quando se vive no passado se olha algo que não existe mais, fantasia. O presente é real.

Lidar com a realidade demanda esforço a maior parte do tempo porque exige que nos adaptemos conforme as circunstâncias vão mudando. Isso gera trabalho, medo, insegurança e muitos outros sentimentos que se vivêssemos no passado não teríamos.

No entanto, viver na realidade e nos transformar de acordo com essa realidade que nos vai se descortinando, vai nos trazer novos sentimentos bons também, como alegrias novas, sucessos novos, amores novos, novas realizações. Enfim, um novo filme que pode ser muito melhor que o outro e que só depende da gente fazer.

Para começar a viver no presente é muito fácil.

É só olhar a sua volta. E ver.

Photo Credit: Adrián Ruiz

Technorati : Adeus, Passado

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Angústia é um sentimento desconfortável que aparece quando não sabemos o que fazer em determinada situação.

É como um alimento que não consegue ser digerido e fica virando no estômago para lá e para cá deixando um amargo na boca e que não nos deixa esquecer que ele está lá.

É uma energia sem destino que queima por dentro. Que consome.

É uma sensação acompanhada de um grande ponto de interrogação.

Da mesma forma que a Angústia aparece sem avisar. Ela simplesmente aparece. Queremos que ela suma como apareceu. E esta sensação de mistério interno, de desconhecido geralmente nos remete a um desejo de respostas como por mágica. De soluções mágicas. Como se pudéssemos sair do feitiço que a Angústia nos colocou.

Geralmente, a resposta para o problema que nos angustia aparece com o passar do tempo.

Porém, o estado de angústia nos deixa cegos e surdos para estas respostas justamente porque estamos angustiados demais.

E caímos num círculo vicioso.

Há milênios o ser humano precisa fazer algo para liberar a angústia. Para não ficar sem fazer nada. E foi assim que surgiu a Magia: para movimentar as energias resultantes da angústia interna de determinada situação. E da Magia fomos para a Ciência. A origem de ambas é a mesma: Angústia de fazer algo sobre alguma coisa.

Mas eu quero falar da magia.

Porque ela ainda tem lugar hoje. Pois a ciência ainda não resolveu todos os problemas e ainda há coisas que nos angustiam e precisamos de “solução mágica” como forma de alívio de angústias.

Quando não temos uma linguagem científica para lidar com um problema, fazemos uso de outras linguagens. E a linguagem mágica é ainda muito usada nos dias de hoje.

Photo Credit: Jim Reeves

Oráculos, rituais, religiões, rezas, mantras, promessas, simpatias, feitiços… Tudo isso é válido para se lidar com a angústia interna.

Se funcionam? Claro que sim!

Ao realizar os rituais escolhidos a energia sem destino adquire um fim e é trabalhada, transformada. E isso alivia a angústia. E o tempo passa. Que é outro fator importante para o cessamento da angústia: o tempo passar.

Quando eu era jovem eu fui numa mulher (são sempre mulheres) para saber de minha vida amorosa que me angustiava muito porque outra mulher havia jogado uma maldição em mim: que eu não teria ninguém (maldições são terríveis!). A tal mulher que eu consultei mandou eu fazer um belíssimo ritual: eu tinha que andar por todos os cantos de minha casa com uma panela de água fervente com diversos ingredientes aromáticos dentro numa infusão bem cheirosa e agradável, recitando preces todos os dias durante nem lembro quanto tempo.

Eu me lembro o quanto foi bom realizar este ritual. O quanto me ajudou saber que estava fazendo algo bom para mim. O quanto era bonito tudo aquilo. O quanto eu me sentia bem.

Eventualmente, a maldição foi quebrada dentro de mim. E me senti livre.

A magia não é privilégio das mulheres, mas é característica delas pela facilidade que elas têm de entrar em contato e estarem mais permeáveis a seus sentimentos. Assim, as mulheres têm suas angústias mais a flor da pele e costumam lidar com elas com mais desenvoltura que os homens, mais fechados aos seus sentimentos.

Assim, enquanto houver pessoas angustiadas no mundo, a magia continuará trazendo alívio.

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A maioria das pessoas cresce com a noção que trabalho tem que ser algo sofrido, uma obrigação, que não deve dar alegria além do holerit no fim do mês (e que geralmente é bem inferior ao que desejamos).

Ou seja, trabalho não é para ser prazeiroso.

E quando a gente faz alguma coisa que a gente gosta, se dedica por prazer e pura satisfação pessoal, que nos faz verdadeiramente feliz e de repente esta coisa pode vir a se tornar fonte de renda?

A maioria das pessoas empaca.

Justamente porque não concebe que aquilo que a deixa tão feliz e é tão fácil e prazeirosa de fazer pode ser aquela coisa horrorosa chamada “trabalho”.

Então é muito comum uma pessoa ter um talento, ter uma qualidade, saber fazer uma coisa que só ela ou poucas pessoas fazem e ter uma incapacidade de valorar essa coisa em termos financeiros, se profissionalizar de verdade.

Acabam não cobrando pelo seu talento, pelo seu conhecimento, pelo seu tempo gasto, pela simples razão que não podem acreditar que aquilo pode valer algo para alguém já que “para mim é tão fácil, tão simples, tão gostoso”.

Ficam com vergonha de cobrarem por terem prazer com o “trabalho”.

Essa é a verdade.

Vergonha, incômodo, sem jeito, podem chamar do que quiserem.

O que tem que mudar nessas pessoas é a idéia que trabalho pode ser bom e gostoso e o conhecimento, o talento e principalmente o tempo que cada um tem vale dinheiro.

Uma vez entendendo que seu conhecimento e seu tempo valem dinheiro E podem ser fonte de prazer também, certas coisas que se faziam de graça passam a ser cobradas e valorizadas de forma diferente.

E é assim que se passa a ter uma postura profissional em relação àquilo que antes era amador: dar o valor correto e real do que se faz.

Cada um de nós deveria saber quanto vale nossa hora de trabalho.

E é muito fácil calcular isso: pode-se fazer uma pesquisa entre profissionais da mesma área e do mesmo nível de expertise; pode-se estimar um salário mensal desejado e dividir pelas horas/dia úteis; pode-se chutar um valor da sua cabeça. A forma que se calcula quanto vale seu trabalho depende apenas de você.

Uma vez tendo uma postura profissional, apresentamos nosso orçamento.

É quando dizemos: meu trabalho vale tanto. Você quer pagar? Você me quer como profissional?

A rejeição de um cliente é outra razão dos amadores não se tornarem profissionais.

Quando você estipula um valor pelo seu trabalho, ele pode não ser aceito pela outra pessoa.

E podemos entender isso de várias formas: desde que a pessoa não tem o dinheiro para nos pagar até “Você não vale isso que você cobra” ou “Como você ousa me cobrar por uma coisa que te dá tanto prazer em fazer?”.

O profissional deve estar seguro de seu valor, cobrar um preço realista e estar preparado para rejeições. E nunca duvidar que ele merece o que cobrou.

Isso é ser profissional.

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Não há nada mais gostoso que a gente ir realizando coisas, criando, fazendo, conquistando. A gente vai se metendo em projetos e ações e planos e as pessoas em volta vão nos envolvendo e vamos nos metendo e indo e…

De repente, sem mais nem menos, ultrapassamos um limite muito tênue que nem sabíamos que estava ali.

E nossa vida não mais nos pertence. A sensação é que ela adquiriu vida própria. E nós estamos sendo jogados para lá e para cá ao sabor dos acontecimentos.

Sem nós querermos, as obrigações vão se impondo e a sensação é que nós só estamos correndo atrás de apagar incêndios.

Isso não acontece apenas com coisas ruins. Coisas boas nos deixam nesse frenesi também.

E ninguém deve se sentir culpado quando nos deixamos levar pelas circunstâncias.

Porém, logo sofremos os resultados de perder nossos limites e ficar ao léu pela vida. E aí sim temos que ficar espertos e prestar atenção aos sinais: que algo tem que mudar e que as circunstâncias não devem nos levar, e sim o contrário.

“Espera aí!” “Pára tudo!”

“Deixe-me posicionar-me novamente frente às situações. Uma por uma. Deixe-me avaliar a importância de cada uma delas e colocá-las em ordem de prioridade. Deixe-me escolher o que fazer e que não fazer. Deixe-me descansar e organizar meu tempo.”

Eu acredito que todos nós, em períodos diferentes da vida temos que fazer balanços desse tipo. Nós não somos seres estáticos. Somos pessoas num processo de crescimento constante e necessitamos reajustes regulares.

Quem está te levando agora? Você ou a vida?

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Quando me sentei para escrever esta coluna uma música me veio a cabeça: Stop. Look & Listen (To Your Heart) de Diana Ross e Marvin Gaye. E foi o que fiz: parei, olhei e escutei o que meu coração estava me falando. E percebi que era isso que eu queria falar para vocês hoje. Era essa minha inspiração para meu texto.

Eu acredito que nós temos todas as respostas que precisamos dentro de nós mesmos. Porém, raramente paramos e escutamos as mensagens vindas de dentro de nós dando todas as dicas e atalhos para facilitar nossas vidas.

O que geralmente acontece é que nossos preconceitos nublam essas mensagens. Filtram idéias, soluções, saídas, conclusões que nem chegam ao nosso consciente porque por princípio nós não aceitamos como coisas nossas.

“Eu, sou assim?!?” “Eu vou pensar isso?!?” “Eu vou gostar disso?!?” “Eu não gosto daquilo?!?”

E a gente acaba se restringindo a uma pequena parcela de oportunidades e vivências. Sempre as mesmas. E a gente fica sempre o mesmo.

Tem pessoas que estão muito satisfeitas como estão.

Eu não. Eu adoro mudar. Adoro me redescobrir todo dia. Adoro me surpreender comigo mesma.

Para isso, eu paro.

Olho.

E escuto o que meu coração está dizendo.

De lambuja, a letra da música e o video:

Stop. Look & Listen (To Your Heart) – Diana Ross e Marvin Gaye

[video]http://youtube.com/watch?v=dtY0Xzcd8VQ[/video]
Link para o vídeo

[Marvin]
You’re alone all the time
Does it ever puzzle you
Have you asked why
You seem to fall in love and out again
Do you really ever love
Or just pretend, oh, baby
Why fool yourself
Don’t be afraid to help yourself
It’s never too late, too late to

Stop, look, yes, listen to your heart
Hear what it’s sayin’
Stop, look, listen to your heart
Hear what it’s sayin’
Love, oh, love, love

[Diana]
Though you try, you can’t hide
All the things you really feel
This time decide
That you will open up, let it in
There’s no shame in sharin’ love you feel within
So jump right in
Head over heels and fall right in
It’s never too late, too late to

Stop, look, listen to your heart
Hear what it’s sayin’
Stop, look, oh, listen to your heart
Hear what it’s sayin’
Love, love, love

[Both]
Darlin’, darlin’, stop and look
(Stop right now and listen to your heart)
Oh, listen to your heart hear what it’s sayin’
(Can’t you see that it’s not too late)
Stop and look
And listen to your heart hear what it’s sayin’

Stop and listen to your heart right now
(Stop, look)
(Listen to your heart hear what’s it’s sayin’)
Oh, can’t you see that it’s not too late
(Stop, look)
(Listen to your heart hear what it’s sayin’)
Darlin’, stop and look
And listen to your heart hear what it’s sayin’
Stop, baby
(Stop right now and listen to your heart)
And listen to your heart hear what it’s sayin’
(Ooh, ooh, can’t you see that it’s not too late)

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Equilíbrio é a palavra-chave na vida. E ultimamente andei pensando no tripé: trabalho-estudo-diversão.

Essas três atividades são, ou pelo menos, deveriam ser constantes durante toda a nossa vida.

Quando a gente é criança, a balança deve pender para a diversão. E é se divertindo, com felicidade que os novos seres devem entrar em contato com a vida.

Já jovens, o estudo toma mais espaço. É a hora de se preparar para o futuro. Adquirir conhecimentos e fazer um background suficiente que possibilite o próprio sustento na maturidade.

Já adultos, o trabalho nos toma a maior parte do tempo. É a manutenção de nossas necessidades de vida.

Isso seria o ideal, em circunstâncias familiares, sociais e econômicas perfeitas.

Eu percebo que muita gente não percebe cada fase de sua vida. Não aproveita a hora de se divertir, a hora de trabalhar nem a hora que todas as condições estão propícias para o estudo. E, uma vez passada
uma fase, esquece um dos tripés.

Ter um trabalho, qualquer que seja, remunerado ou não; estudar qualquer coisa; divertir-se descompromissadamente sem relação com o trabalho ou o estudo nos fazem ter uma vida própria interna, nos recheia. Aumenta nossa auto-estima. São coisas nossas para nós mesmos independentes de outras pessoas. Fortalecem nossa individualidade.

E para sabermos a quantas anda este nosso tripé temos que olhar para dentro de nós e nos avaliarmos. Precisamos saber reconhecer o que estamos fazendo com nossas vidas. O que cada coisa ocupa dentro de nós. E esse exercício de reflexão sempre é positivo pois só a partir dele é que podemos mudar para melhor.

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A Veridiana Serpa escreveu um belo artigo sobre o surgimento dos vibradores e eu gostaria de colocar aqui minha singela opinião sobre o assunto.

Eu sugiro de todo o coração que todas as mulheres tenham um vibrador só seu.

Por que?

Em primeiro lugar porque é bom pra burro. O negócio é muito gostoso. É diferente do estímulo manual, claro. Porque é geralmente a pilha. É uma sensação diferente que eu recomendo a todas experimentarem.

E em segundo lugar e mais importante, porque isso tem a ver com o fato de nós sermos responsáveis por nosso prazer sexual.

Faz parte de sermos indivíduos inteiros conhecermos nossa sexualidade, nossos desejos, nossas preferências, nosso corpo, como reagimos e nos satisfazermos. E nossa satisfação deve acontecer independente de termos um parceiro ou não.

Quando temos a capacidade de nos satisfazermos sozinhas podemos escolher quando, como, onde e com quem vamos manter relações mais íntimas. Somos donas de nós mesmas. Não ficamos na mão de ninguém, só na nossa (com trocadilho).

Os vibradores são instrumentos que usamos para nos dar prazer quando queremos. Eles e a masturbação são uma coisa de foro íntimo, uma relação de nós conosco, independente de termos parceiros, maridos, namorados, ficantes, ou se estamos sós. A masturbação em si é um exercício de reencontro de si mesma e o vibrador pode ser um bom ajudante nesse exercício.

Por todas essas razões eu recomendo. Se você ainda não tem o seu, o que está esperando? Procure um vibrador que lhe seja simpático e poderá se tornar seu melhor amigo.

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Eu, como mulher, preciso ouvir Eu Te Amo.

Não posso dizer se os homens precisam ouvir Eu Te Amo também. Não sou homem.

Por mais que eu saiba que sou amada. Por mais ele faça coisas demonstrando seu amor por mim, eu tenho uma necessidade auditiva de ouvir essas três palavras Eu Te Amo.

E incrivelmente elas têm prazo de validade.

Elas têm que ser ditas de tempos em tempos. Ao gosto da freguesa.

Eu particularmente quando fico um tempo sem ouvir, dá um vazio horrível.

Não adianta nada. Só mesmo ouvir um Eu Te Amo vai encaixar com o que está faltando.

Acho que deve ser algo genético. Não é possível. Que passa pelos ouvidos e vai para o cérebro e depois para o coração.

E do coração se espalha uma coisa quente e gostosa para o corpo todo.

Um bem -estar.

Uma sensação tão boa que se os homens soubessem, diriam sempre Eu Te Amo na hora certinha que a gente precisa ouvir.

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É só dar a ela o que ela quer.

Porém, para descobrir o que realmente ela quer, é outra história.

Para isso, você tem que prestar atenção à mulher em questão.

Não adianta achar que todas as mulheres são iguais. Pois aí, você vai errar.

Temos coisas em comum, sim. Mas temos nossas particularidades que nos diferenciam em seres únicos. E é aí, justamente que a sedução vai fazer toda a diferença.

Não conte com generalizações.

“Elas querem atenção.”

Você tem que dar a atenção do jeito que ela quiser. Não do jeito que você imagina que ela quer, ou que todas as mulheres querem.

É como dar a mesma flor para qualquer mulher achando que todas vão se satisfazer com rosas porque a rosa é sua flor preferida.

Você tem que descobrir qual a flor preferida dela.

“Elas querem carinho.”

O que é carinho para uma, pode ser sufocante para outra e insuficiente para terceira. E pior, pode não ser reconhecido como carinho pela quarta. Pois você tem que falar uma língua que ela entenda. O idioma dela. Se não, a mensagem que você quer passar não vai surtir efeito.

“Elas querem amor.”

Elas querem se sentir únicas no mundo para você enquanto estiverem com você. Essa ligação que pode durar um instante de um encontro é que chamo de “amor” que as faz se sentir especial e que torna o homem irresistível.

Cada uma vai querer amor, carinho e atenção de um jeito diferente. Particular.

E apenas um homem disposto a olhar para fora de si e enxergar uma mulher como realmente ela é, é capaz de perceber de que forma ele pode proporcionar isso tudo a ela.

Logicamente, o contrário também vale. Os homens também querem carinho, amor e atenção. Do jeito deles e cada um de seu jeito. E cabe a cada mulher saber ler as necessidades do outro.

E assim vai a vida com sedução para cá, sedução para lá…

Pena que a maioria esquece que uma vez seduzido(a) as necessidades se mantém.

Assim, relacionamento é um seduzir constante.

E quem não aprendeu isso, fica sem.

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Foi-se o tempo que mulher queria um homem que a sustentasse, ou um homem que tivesse carro, ou algo do gênero.

Nós, mulheres, somos independentes, resolvidas, lindas, poderosas, e tudo de bom.

Então, o que esperamos de nossos parceiros?

Fiz uma rápida consulta às minhas bases, todas mulheres independentes e donas de seus narizes, e a reposta foi unânime: o que interessa é A Pegada! “O resto, a gente se vira e não precisa deles.”

Ahhh, A Pegada!

Como eu tenho ouvido falar nessa tal de A Pegada.

Eu definiria A Pegada como a capacidade de um macho de desarmar uma mulher. Pode ser com um olhar, com uma frase, com um toque. Enfim, com algum gesto que deixe a mulher naquela situação que na minha adolescência a gente falava: “me agarra, me pega, me joga na parede, me chama de lagartixa!”

E os homens tem isso ou não.

Não adianta conhecer aquele cara maravilhoso se ele chega na hora H e não tem A Pegada certa. Não há casamento ou relacionamento que dure sem o cara ter A Pegada.

Mas o que faria uma simples ação se tornar A Pegada?

Acho que em primeiro lugar o ser que conduz a ação. É preciso estar a vontade e seguro de si para dar A Pegada. Estar confiante no seu taco (com duplo sentido sim). Resolvido e poderoso tanto quanto a mulher que vai ser pegada.

E em segundo lugar, a Intenção por detrás da ação. O objetivo deve se mostrar além do próprio interesse, pois as mulheres farejam egoísmo de longe. A Intenção d’A Pegada é propiciar algo à mulher. E isso que torna A Pegada irresistível.

E em terceiro lugar, a ação propriamente dita. O ato de pegar. E isso varia conforme a imaginação do autor, não havendo limites e técnicas pré-estabelecidas. Varia de um para o outro. Funciona de uma mulher para a outra.

Mas todos sabemos qual a finalidade d’A Pegada: o prazer dos envolvidos.

Não é toda Pegada que vai dar em sexo. Algumas ficarão só no flerte. Outras não vão “pegar”. Outras terão efeitos apenas na mente da mulher atingida e ela nunca demonstrará que foi “pegada” de jeito.

Minha dica para os homens é que caprichem n’A Pegada. Ela é mais valiosa que diamante no mercado atual feminino.

E minha dica para as mulheres é que revejam suas defesas para serem pegadas de um jeito saudável. Para que suas defesas caiam apenas com gente legal. E que não se esqueçam que suas mentes são livres para fantasiarem o que quiserem.

Então? Vamos brincar?

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