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Como simplificar quando você ama suas coisas.

Lu Monte — Mon, 05 Jul 2010 13:00:47 +0000

Primeiro, pare; só depois compre.

Estou longe de ser zen. Tenho aprendido na marra a ser mais desapegada graças aos hábitos destrutivos de uma das minhas gatas e, desde o início de 2010, fiz-me a proposta de consumir menos. Qualquer hora dou mais detalhes disso.

No momento, quero compartilhar um artigo do zen habits que realmente tem a ver com minhas tentativas de mudar meus hábitos de compras e que se identifica com o tal “consumo consciente”, em voga nos anos recentes, em oposição ao consumismo que reina desde os anos 90.

O artigo é este: How to simplifly when you love your stuff. Se você entende inglês, siga o link. Se não, leia minha tradução, autorizada de antemão pela política de copyleft do blog.

Nota: o conteúdo do Deusario tem todos os direitos reservados; este artigo, como foi transmitido em copyleft, é uma exceção à regra e pode ser passado adiante – só peço que faça um link para esta tradução e para o texto original.

* * * * *

“Tudo depende de você ter as coisas, ou delas terem você” – Robert A. Cook.

Nota do editor: este artigo é de Barrie Davenport, de Live Bold and Bloom.

Simplicidade. Eis uma antiga e adorável tradição espiritual que tem ganhado popularidade recentemente. Enquanto tentamos sobreviver à nossa economia errática e à ansiedade financeira decorrente, é natural buscar um estilo de vida menos arriscado – parar de gastar, reencontrar o equilíbrio, viver com leveza.

Se você lê regularmente o Zen Habits, provavelmente está interessado na ideia de simplicidade. De fato, provavelmente você já se desfez de diversas coisas materiais e vive uma vida muito simples. Pessoas que adotam esse nível de simplicidade, especialmente na terra do consumismo, são incrivelmente inspiradoras e fascinantes.

Mas sejamos realistas. A despeito de abraçarem o conceito de simplicidade, a maioria das pessoas realmente adora suas coisas e adora adquirir mais coisas. Assim como nossas atitudes acerca de uma dieta saudável, nossos sentimentos acerca de coisas materiais são complicados. Sabemos o que é bom para nós, mas simplesmente não queremos desistir do que gostamos. Nossas coisas fazem-nos sentir bem.

É possível viver uma vida simples e ainda assim amar as coisas? O quanto o desapego material realmente conta quando o assunto é simplificar?

Viver com simplicidade e desapegar-se das coisas materiais fará você sentir-se mais feliz. Há pesquisas reais e montes de histórias que confirmam isso. Mas é possível que algumas coisas materiais possam aumentar nossa felicidade, senso de contentamento e prazer na vida? Se sim, como saber quais coisas são boas e quais são ruins?

Talvez o fator decisivo seja a motivação. As coisas que você tem ou deseja ter sustentam seu ego ou elevam sua alma? Algumas coisas materiais podem dar a você um senso de calor, aconchego, beleza, memórias carinhosas ou conforto. Outras oferecem apenas aquela energia fugaz da compra.

Se você refletir com atenção sobre suas ideias e ações a respeito das coisas materiais, poderá criar um suave equilíbrio entre amar as coisas e viver com simplicidade.

Aqui vão alguns pensamentos que podem ser úteis.

1. Dê uma olhada na sua casa agora.

Vá de um cômodo a outro. Você vê coisas que nunca usa e com as quais não se importa de verdade? Por que não doá-las ou vendê-las? Limpe física e psiquicamente seu espaço removendo as “folhas mortas” ao seu redor. Alguém mais pode realmente precisar dessas coisas.

2. Examine por que você está se apegando a algo.

É uma coisa verdadeiramente útil ou significativa, ou alimenta seu ego de alguma maneira? Você a mantém só para impressionar ou outros, para sentir-se melhor ou mais importante?

3. Observe em que você gasta seu tempo.

Você tem coisas destinadas a hobbies que nunca exerce? Tem uma cozinha cheia de equipamentos, mas raramente cozinha? Se você pensa de verdade que retomará o hobby ou atividade, encaixote as coisas relacionadas e coloque-as fora do caminho até que o faça. Seja realista sobre quanto tempo você tem para usar suas coisas supérfluas.

4. Você tem uma carreira focada em coisas?

Decoradores, negociantes de carros, comerciantes e outras pessoas envolvidas em criar, comprar, vender e divulgar produtos podem ter dificuldades em desapegar-se de coisas materiais porque estão sempre cercadas pelo que há de melhor e mais novo. Há beleza e arte em muitas coisas, mas considere o seguinte: você não precisa possui-las todas para apreciá-las. Eckhart Tolle certa vez sugeriu a Oprah Winfrey que ela não comprasse tudo que gostasse ou quisesse – simplesmente apreciasse aquilo naquele instante, na loja.

5. Valorize experiências em vez de coisas.

Em geral, aquisições de experiência fornecem um prazer muito maior que aquisições materiais. A lembrança das experiências melhora com o tempo, mas aquisições materiais dificilmente podem ser pensadas em termos abstratos. Experiências também encorajam relacionamentos sociais, levando a uma felicidade duradoura. Se você está morrendo de vontade de gastar, gaste numa ótima experiência com alguém de quem goste.

6. Quando pensar nas suas coisas ou quando quiser comprar algo novo, considere estes parâmetros:

Isso traz beleza à vida e aquece a alma.
Isso contribui para uma paixão ou hobby.
Isso ajuda a aproximar família e amigos de uma forma criativa e significativa.
Isso educa e esclarece.
Isso torna a vida profundamente mais simples para que você possa correr atrás de coisas mais importantes.
Isso ajuda alguém que está doente ou incapacitado.
Isso é útil e necessário para o dia-a-dia.
Isso é parte de uma tradição importante ou é uma recordação de um evento especial.

7. Você saberá que está comprando à toa se:

Compra por impulso.
Compra para impressionar os outros.
Compra porque acha que merece.
Compra quando não pode gastar.
Compra apenas para substituir algo que ainda funciona ou está bom.
Compra porque alguém tem e você quer ter também.
Compra porque a propaganda seduziu você.
Compra porque está morrendo de tédio.
Compra porque comprar acalma você.

É possível equilibrar uma vida mais simples com a aquisição de coisas materiais. Você pode aproveitar as coisas sem viver como um esteta. O ponto de equilíbrio é uma questão de preferência pessoal. Perceba, entretanto, que há um ponto em que acúmulo e materialismo minam o prazer e a satisfação autênticos na vida.

Faça uma limpeza cuidadosa no seu estilo de vida atual e nos seus pertences e analise seriamente suas compras futuras. Examine com atenção suas motivações para manter ou comprar coisas. Uma vez que você permita que as coisas sirvam à sua alma, em vez de deixar-se escravizar por suas coisas, sua vida se desenvolverá segundo uma harmonia inteligente entre o que você tem e quem você é.

Imagem: thadz, creative commons.

Viva Melhor Com Menos

Lu Monte — Fri, 20 Mar 2009 15:07:25 +0000

A Revista Época do fim do ano passado trouxe uma matéria muito interessante. Sob o título Viver bem com pouco, ela afirma:

Foi-se a era de esbanjar e ostentar. A nova ordem global impõe consumir com parcimônia e priorizar a recompensa emocional.

Quanta bugiganga!

Em plena crise financeira, não dá mesmo para continuar comprando por impulso. Aliás, a compra por impulso nunca foi um bom negócio.

Ser consumista não deveria ser motivo de orgulho, como se vê com tanta frequência por aí. O consumismo destrói suas finanças e, de quebra, agride o meio-ambiente. Além disso, em alguns casos encobre carências e anseios bem mais profundos (e menos compráveis) que possuir o notebook de última geração ou o celular touch screen. Atuando como válvula de escape e proporcionando gratificação instantânea (que desaparece tão rápido quanto chega), a compra por impulso desvia o foco das suas reais necessidades.

Além do consumismo, outra coisa que nos afasta de uma vida mais leve é o hábito de acumular. Você não usa aquele vestido há anos, mas continua guardando para uma ocasião especial. Nunca mais vai ler Pollyanna, mas nem pensa em doá-lo para uma biblioteca.

Com tudo isso em mente, olhe ao seu redor e veja:

Quantas roupas novíssimas estão no cabide, sem nunca terem sido usadas?
De que tamanho é a pilha de livros não lidos? E a de livros que nunca mais serão lidos?
Quantos dvds você comprou porque precisava deles, e ainda nem retirou o lacre plástico?
Qual a data de validade dos seus itens de maquiagem acumulados?

Agora, o que você acha de reeducar seus hábitos de consumo?

Você não precisa abrir mão de cada item, ou resistir a cada desejo. A reportagem da Época menciona o blog de David Bruno, que resolveu viver por um ano com 100 coisas: David Michal Bruno: 100 Things Challenge. Não é preciso chegar a tanto. Também não é necessário mudar-se para uma casa de 6,5 metros quadrados, outra sugestão da matéria. Pequenas mudanças de comportamento já fazem a diferença na conta bancária, na melhoria da qualidade de vida (dando mais valor ao que realmente importa) e no controle do desperdício. Quer ver?

Recicle o que você tem em casa – isso inclui reformar roupas encostadas que só precisam de criatividade e/ou de uma boa costureira para ficarem fantásticas.
Divirta-se fazendo passeios mais baratos, ou até gratuitos.
Faça mais refeições em casa, sozinha ou com amigos.
Em vez de acumular, troque livros com conhecidos, ou em sebos (reais ou virtuais). Aliás, troque qualquer item – pra que limitar-se aos livros?
Organize bazares para vender o que está encostado, ou use serviços online especializados nisso.
Doe mais, junte menos.

Experimente. Uma vida com menos tranqueiras e menos gastos é uma vida mais prática!

Foto: Blip. Creative Commons.

Comprando Maquiagem Importada na Web

Lu Monte — Mon, 28 Jul 2008 17:52:46 +0000

No blog da LuluzinhaCamp, dei algumas dicas de maquiagem. Como a proposta desta coluna semi-abandonada é vasculhar a web atrás de links interessantes, volto à ativa no Deusário para divulgar links para compra de maquiagem. Afinal, que deusa não gosta de se produzir de vez em quando?Esse artigo, então, é uma espécie de complemento ao texto no LuluzinhaCamp. Leia-o para encontrar outras dicas bacanas.

As três lojas que vou indicar enviam encomendas para o Brasil e aceitam pagamento via PayPal. Para aproveitá-las, você precisa:

ser capaz de ler em inglês
ter cartão de crédito internacional

Lojas de Maquiagem Online

TheBodyNeeds: vende frações de pigmentos MAC. A MAC é uma marca canadense de cosméticos usada por maquiadores conceituados no mundo inteiro. No Brasil, é cara e rara: um potinho de pigmento de 7,5 gramas custa em torno de 70 reais e só São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte contam com lojas da marca.

Pigmento, se você não conhece, é como uma sombra, mas em forma de pó (deve ser aplicada com pincel) e com cores muito mais intensas do que você está acostumada.

Para não gerar um rombo no cartão de crédito, a dica é comprar apenas frações do potinho – algumas vendedoras os dividem em 3 ou 4 partes. O preço é palatável e você não corre o risco de gastar uma grana alta numa cor que não era o que imaginava, ou que não usará tanto. Reza a lenda que uma fração é suficiente para 20 a 30 aplicações. Pela minha (pouca) experiência, diria que dura muito mais que isso. Como a cor é forte, um pouquinho de pó é o suficiente para um olho bem colorido.

As fraçõs na TheBodyNeeds custam entre U$1,59 e U$3,29. A loja também vende lip balms (protetores labiais com frangrância) que podem ser tonalizados com os pigmentos. Para o Brasil, o envio está limitado a 15 produtos por encomenda.

StrawberryNET: vende produtos de várias marcas famosas, como Bourjois, Clinique e Lancôme. Os preços são melhores que os das nossas lojas e, olha só, não há custo de frete. O site está quase todo traduzido para o português (as exceções são as descrições dos produtos), o que facilita bastante para quem não domina o inglês.

Everyday Minerals: a Everyday Minerals só vende maquiagem mineral, ainda pouco conhecida por aqui, mas que tem feito sucesso lá fora.

A maquiagem mineral é feita com poucos ingredientes e não contém conservantes ou fragrância. É hipoalergênica e especialmente indicada para quem tem pele sensível. Quem não tem (eu, eu!) também sai ganhando ao ter uma maquiagem leve, que dá uma aparência natural à pele. A maquiagem mineral não estraga: desde que seja guardada em local seco, dura até acabar.

Todos os produtos da Everyday Minerals são em pó, à exceção do gloss labial. A linha inclui base, corretivo, blush e sombras. Por serem em pó, você precisará de pincéis para a aplicação e de paciência no início. Com a prática, pega-se o jeito.

A marca divide opiniões. Tem gente que ama pela leveza da maquiagem. Tem gente que odeia justamente por isso. Para uma cobertura mais intensa, sugere-se umedecer levemente o pincel antes da aplicação (nesse caso, tome cuidado para não umedecer o produto – separe apenas o que for usar, ou use o pó que se agarra à tampinha).

Três dicas para aproveitar bem o site:

Leia as categorias de base da Everyday Minerals, divididas pelo tom da pele. Há exemplos de celebridades com os diferentes tons, o que ajuda na hora de escolher o mais apropriado para você. Também é bom ler sobre os quatro diferentes tipos de cobertura para saber o que mais lhe agrada.
Encomende de graça um kit de amostras contendo 3 bases, 1 blush e 1 corretivo. No menu, clique em “Makeup”, depois em “Custom Kits” e procure por “Free Sample Makeup Kit”. A Joo, do blog Vende na Farmácia?, fez um tutorial completíssimo sobre como pedir o kit. Você terá que desembolsar somente o valor do frete para o Brasil, em torno de 5 dólares.
Aantes de finalizar a compra, clique em “Communit”, depois em “Specials”. Sempre há um cupom de desconto ou algum outro brinde nessa sessão (pena que a esperta aqui só descobriu isso depois de pagar).

Dicas Gerais

Ao fazer suas compras, tenha em mente algumas coisas:

A entrega costuma demorar mais do que o informado no site. Se você der sorte, receberá sua encomenda em 2 semanas, mas pode ter de esperar até 2 meses.
Assegure-se de estar no link correto, e não em alguma página falsa criada por delinqüentes para roubar seus dados bancários. Aliás, essa dica vale para qualquer compra online. Prefira pagamentos via PayPal, é o método mais seguro.
Você compra em dólares, mas paga em reais. O câmbio não é o do dia da compra, mas do dia do pagamento.
Você corre o risco de ter sua mercadoria retida pela Receita Federal. Nesse caso, terá de pagar imposto de importação, à alíquota de 60% sobre o valor total (mercadorias + frete). Para diminuir o risco, não gaste mais de cinqüenta dólares – geralmente, a Receita não retém compras até esse valor.

Boas compras!

Imagem: Patricia Figueira.